|
ترجمه در مسیر دانایی
|
طبیعت گردی Hiking
آنچه در این مقاله مشروح و مفصل می خوانید:
- تعریف طبیعت گردی
- مقایسه با انواع دیگر گردش
- مسایل ایمنی فردی
- تاثیر طبیعت گردی بر محیط زیست
- آداب طبیعت گردی
لازم به ذکر است که کوه نوردی و کوه پیمایی هم زیر مجموعه ای از طبیعت گردی می باشند.

مایعات
اطمینان حاصل کردن از حفظ سطوح مایعات بدن در حد مناسب به هنگام ورزش عملکرد شما را بهبود خواهد بخشید و کمک می کند تا پس از ورزش سریعا به حالت اولیه برگردید. اما چه مقدار باید نوشید و کدام مایعات بهترین هستند؟
عشق در آب و هوای سرد
پاولا و جاستین تنها دوستانی خوب بودند تا اینکه برای راهپیمایی به ارتفاع 20000 پایی در کوه های هیمالیا رفتند...

قلعه ماران یکی از کوه های منطقه رامیان استان گلستان می باشد. ارتفاع این قله حدود 2350 متر است. کوه نوردان اغلب تا پناهگاه واقع در قسمت پایین تر قله صعود می کنند و آنهایی که دوست دارند تا فراز قله صعود می کنند. این کوه یکی از زیباترین کوه های استان می باشد که طرفداران زیادی در منطقه دارد و در تمام فصول سال قابل صعود بوده ودر هر فصل زیبایی و جاذبه خاص خود را دارد. برای صعود دو مسیر دارد که اولی از روستای باقرآباد شروع می شود و مسیر آن جنگلی و سایه می باشد. مسیر دوم به شیشاب معروف است و ماشین رو است . البته اندکی از مسیر از طریق جاده پیموده می شود و بیشتر مسیراز طریق میانبر ها و پاکوب ها انجام می شود .هر مسیر مناظر و زیبایی های ویژه و منحصر بفرد خود را دارد. اما اغلب در تابستان مسیر باقرآباد و در زمستان به علت برف و بارندگی و گلی بودن مسیر شیشاب ترجیح داده می شود. مسیر باقرآباد تماما داخل جنگل بوده و چشم اندازی مانند مسیر شیشاب ندارد . در بالای پناهگاه آبشار و رودخانه زیبایی قرار دارد که آبی زلال و تمیز دارد.
در اینجا چند عکس از قلعه ماران در فصل زمستان را می بینید:
درمان سردرد
طبیعت گردی یا پیاده روی در طبیعت
عصا : استفاده کنیم یا استفاده نکنیم؟
Below you can see some pictures of
تلاش یک نوجوان بریتانیایی برای برجای گذاشتن رکورد کوه نوردی