تبليغاتX
کوه نوردی، ورزش و سلامتی
ترجمه در مسیر دانایی
عکس هایی از ابتدای حرکت به سمت علم کوه تا صعود به قله در مورخه ۱۲/۵/۸۴ که در چند جلسه خواهید دید.

           

+ نوشته شده در  پنجشنبه 25 مرداد1386ساعت 6:29  توسط نویسنده /مترجم : فریدون شیرمحمدلی  | 

      

 

+ نوشته شده در  شنبه 20 مرداد1386ساعت 9:29  توسط نویسنده /مترجم : فریدون شیرمحمدلی  | 


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  شنبه 13 مرداد1386ساعت 8:21  توسط نویسنده /مترجم : فریدون شیرمحمدلی  | 

فواید انجام 30 دقیقه ورزش آئروبیک در روز

ورز

ورزش آئروبیک ، قلب و ریه ها را تقویت می کند و جریان خون را بهبود می بخشد. فواید سلامتی آن فراوان است از جمله جلوگیری و کنترل بیماری.

ش آئروبیک ، قلب و ریه ها را تقویت می کند و جریان خون را بهبود می بخشد. فواید سلامتی آن فراوان است از جمله جلوگیری و کنترل بیماری.

 

ورزش آئروبیک ، قلب و ریه ها را تقویت می کند و جریان خون را بهبود می بخشد. فواید سلامتی آن فراوان است از جمله جلوگیری و کنترل بیماری.


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  شنبه 13 مرداد1386ساعت 8:12  توسط نویسنده /مترجم : فریدون شیرمحمدلی  | 

عکس هایی از آبشار جوزک رامیان در استان گلستان

ادامه...


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  چهارشنبه 10 مرداد1386ساعت 7:59  توسط نویسنده /مترجم : فریدون شیرمحمدلی  |