عرضه 'یارانه کاهش وزن' در ایتالیا

دانشمندان شيوه تازه ای را برای درمان چاقی مفرط نويد می دهند

طب سوزنی 'بهترین معالج کمردرد'

شکم بزرگ با بیماری قلبی ارتباط دارد

نحوه بر پا کردن چادر

"کامپیوتر درونی بدن به بهبودی از آسیب ورزشی کمک می کند"

و این هم قله ۴۲۵۰ متری سیالان

در مورخه 7/6/86 به همراه گروه سفری به کوه سیالان در عسل محله شهرستان تنکابن داشتیم. راهنمای ما در این کوه نوردی آقای یونس شاه منصوری از اعضای هیئت کوه نوردی شهرستان تنکابن بودند که جا دارد از زحمات ایشان تشکر نمایم . فردی با تجربه ، قوی ، صبور و  جدی بودند. ارتفاع این کوه 4250 متر است و حقیقتاً مناظر کوه و اطراف آن بی نظیر است. کوهی بسیار زیبا و دیدنی که به همه علاقمندان توصیه می کنم. در این جا عکس هایی از این سفر را می بینید.امیدوارم خود از نزدیک این مناظر را شاهد باشید.

پیاده روی درست : زانوهای سالم

مشکلات زانو و علل آنها

چرا به کوه نوردی می رویم؟ ( هدف کوه نوردی – دلیل کوه نوردی – فایده کوه نوردی )

گورتکس  Gore-Tex چیست؟

کوه نوردی چیست؟

جمعه 27/7/86 برای اولین بار پس از ماه رمضان به کوه قلعه ماران رفتیم. پاییز هم زیبایی های مخصوص به خود را دارد. با مناظر بسیار زیبایی مواجه شدم که چشم ها از تماشای آنها خسته نمی شود.شما هم چند عکس از این زیبایی های بی نظیر را ببینید.

برای ادامه عکسها کلیک کنید.