حفظ تناسب اندام هوازی معادل با 12 سال تاخیر در پیری بیولوژیکی
نتیجه گیری یک بررسی منتشر شده در مجله پزشکی ورزش بریتانیا نشان داد که حفظ تناسب اندام هوازی در طی میان سالی و پس از آن می تواند پیری بیولوژیکی را تا 12 سال به تاخیر اندازد و استقلال( عدم وابستگی) را در طی دوران پیری طولانی تر کند.
